Tisdag förmiddag och jag sitter på jobbet. Ett mail om en ny app dyker upp i inkorgen.
Lumeno, vad är det? Mot Google!
“Lumeno är en app om ökad psykisk ohälsa bland unga o äldre https://lumeno.se/
Ingen ska behöva kämpa ensam. Det är självklart, tycker vi. Med Lumeno, som är gratis att ladda ner och använda, hjälper du dig själv under mörka stunder genom att hämta kraft från dina ljusa stunder. När du mår bättre skapar du motståndskraft att använda när du mår sämre.
Lumeno är en app för att hämta kraft i livet.
Appen ger helt enkelt varje unik användare kraft att:
- förstå sig själv bättre.
- hitta verktyg för att ta sig ur mörkret.
- söka kontakt i risksituationer.
- upptäcka hur ljuset alltid återvänder.
Klicka HÄR för att läsa mer. “
Jag installerar appen och efter uppstart frågar den om hur jag mår.
Detta verkar sedan sparas och visas visuellt över tid.
Nu kommer jag till “min startsida”. Jag kan lägga till anteckningar, nära kontakter och bilder.
Det verkar som att dessa kan komma fram de dagar man mår sämre.
Smart att man kan skicka sitt framtida jag en anteckning!
Längst ner på startsidan finns “Utvalda Lumenos”. En liten guide till olika saker verkar det som. En är om att lösa problem, nästa är en andningsövning, en där man kan skriva en anteckning om specifikt problem, med flera.
I mitten allra längs ner finns även “Akutläge”. Direktnummer till både Mind självmordslinjen och SOS alarm.
Bredvid den så hittar vi fler bra telefonnummer. Både inom vård och dina egna kontakter så det är lätt att hitta i själva appen.
Appen är fortfarande under utveckling och du kan själv skriva in om du har idéer. Finns till både Iphone och Android!
Länkar till att ladda hem Lumeno finns HÄR!